Por: Óscar Leonardo Martínez/ Nadie sabe, es lo que se le antepone al título del día de hoy; una columna de opinión que pretende generar susceptibilidades en sentimientos. Una frase que se ha escuchado o leído, y que probablemente se pase por alto, solo se logra entender cuando se siente sed y no existe la posibilidad de calmarla; me refiero no solo a la parte fisiológica como necesidad de hidratación, sino a todas las áreas de la vida que se pueden acomodar en cinco grandes áreas:
Espiritual, financiera, sentimental, física y Biológica. El hecho de existir es un contexto circunstancial realmente arduo.
En los actuales escenarios las personas se ven acorraladas a sucesos bien confusos y se nota cada día más un estado alto de desintegración, el individuo se está devastando, los seres se están alejando de su espiritualidad, los ciudadanos andan por la existencia sin Dios ni ley; la delincuencia juvenil y las cárceles están llenas, el consumo de alucinógenos está en crecimiento, los hospitales rebosan por enfermedades cardiacas el sobrepeso es habitual por la falta de buenos hábitos alimenticios y ejercicios, las tarjetas de crédito cada día están más copadas y el endeudamiento creciendo.
Juzgar y dar una sugerencia para salir de alguna situación crítica es fácil, lo complicado del asunto es poder tomar una decisión que realmente mejore la situación por los cuales se está sintiendo afectado.
Esta semana mencionaré levemente y daré un ejemplo de cada área, en las siguientes semanas ampliaré la explicación con ejemplos reales en cada una de ellas.
La espiritualidad o paz interior se representa al hecho de estar mental o espiritualmente en serenidad, con bastante discernimiento y conocimiento como para conservarse, fuerte, ante la ansiedad o el desequilibrio emocional. Estar en paz es altamente.
El área de las finanzas hoy día es una de las más sensibles, la globalización y el Covid-19, afecto de alguna forma las economías personales y empresariales, los economistas más optimistas pronostican que pasaran 5 años para recuperar el nivel económico en el cual nos encontrábamos antes de la pandemia del 2020.
Quien no se vio alguna vez afectado por una relación sentimental de pareja, hijos, padres o incluso de amistades, cuando sientes que se ha perdido las expectativas o las esperanzas idealizadas en esa persona que hoy por alguna razón ya no está.
La parte Biológica es quizás un área de mucho maltrato, consumimos sustancias que afectan nuestros organismos, somos un organismo pluricelular, poseemos un cuerpo que se desarrolla y madura sometido a la realidad física. “Somos lo que Comemos”.
Nuestra realidad Física se ve afectada por el acondicionamiento del cuerpo que posee aproximadamente 650 músculos los cuales es prioritario poderlos ejercitar por lo menos tres veces por semana, no solo por la parte estética, también por la oxigenación de las células y el fortalecimiento de los músculos que son el soporte de nuestra estructura ósea.
Esas cinco áreas son primordiales para poder llevar el equilibrio necesario para el desarrollo óptimo de nuestras vidas, en las siguientes columnas explicaremos como empezar a fortalecer cada una de estas áreas, si tienes algún comentario no dudes en contactarnos, juntos encontraremos la forma de ayudarnos.
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