Por: Harold Jesús Durán Durán/ Teniendo como base que, en la primera parte de esta columna, escribí que la “Salud Mental es una tarea de todos”, ¿sabe usted como esta su salud mental?
Esta sin lugar a dudas es una de las preguntas que más he realizado a lo largo de mi vida profesional, en algunas ocasiones de manera directa y en otras de manera indirecta. Se acentuó justo después de la pandemia ya que nadie había vivido una situación de tal magnitud y sus consecuencias no se iban hacer esperar.
Aprender a conocer nuestra mente, pero en especial nuestra Salud Mental es fundamental en estos tiempos, ya que de manera constante estamos expuestos a múltiples cambios, algunos inesperados, que pueden llegar afectarnos. Por ello es importante aprender a conocerla, a saber, cuándo estamos bien y cuando estamos mal, pero ante todo a reconocer la necesidad de ayuda que en determinado momento se hace necesaria.
En Colombia para el año 2022 se reportaron oficialmente al sistema de vigilancia en salud pública (SIVIGILA) un total de 37274 casos, cifra que aumentó en un 25% respecto al 2021 y que, con gran relevancia, el 69% de los casos reportados se situaron en la juventud, infancia y adolescencia.
¿Qué está pasando con nuestros jóvenes, niños, niñas y adolescentes?
Es cierto que hoy en día, nuestra población juvenil, denominados nativos digitales han tenido una gran influencia por las tan conocidas redes sociales, cuyo principio fue mejorar la comunicación entre las personas pero que con el tiempo se expandió y se transformó a un sin número de acciones y estrategias de comunicación en algunos casos buenas y en otros casos malas.
Pero los medios electrónicos y/o tecnológicos y las redes sociales no son todo el problema, dentro de este, existen factores adicionales que tienen incidencia directa en la salud mental como lo es el tejido familiar. No es casual ni normal que en nuestra nación haya un importante número de hogares monoparentales, hogares disfuncionales, que de los eventos de interés en salud publica el primero sea la violencia, tampoco es normal que un teléfono celular o aparato tecnológico por momentos reemplace la figura materna y/o paterna.
Y es que todo lo anterior guarda relación con las cifras proporcionadas por el Instituto Nacional de Salud de Colombia frente al evento denominado intento de suicidio, para el año 2022 con datos confirmados, el principal factor que conllevo a este evento fueron los problemas familiares, que sorpresivamente se notificaron cinco casos en menores de 5 años, que el día de mayor ocurrencia fue el lunes, que más de la mitad de los casos requirió hospitalización prolongada y que 398 municipios tienen una tasa incidencia superior a la tasa nacional.
¡Es alli donde la Salud Mental se vuelve una tarea de todos!
Desde el ciudadano de a pie hasta las autoridades gubernamentales deben tener claro este concepto, deben tener claro que con un adecuado manejo de la salud mental de la población se pueden solucionar muchos de los problemas que aquejan a nuestra sociedad. No quiero que, con estas líneas, me malinterpreten, simplemente deseo que todos tengamos claros los conceptos y desde cada una de nuestras orillas poder ayudar al otro.
Se debe pasar del discurso al hecho, no deben existir barreras socio económicas para no brindarle toda la atención a este flagelo, un flagelo que viven millones de personas en el mundo y miles de personas en Colombia. Así las cosas, debemos empezar por auto reconocernos, por volver al inicio, por entender que hay otro que puede necesitar de nuestra ayuda, por saber que en algún momento somos nosotros los que necesitamos apoyo y orientación.
Basta ya de normalizar muchas cosas que nos afectan, es momento de hablar, de decir lo que se siente, de ser sincero y de tener la capacidad de permitir la ayuda en caso de requerirse. Es la hora de dejar la estigmatización atrás, de respetar al otro, de conocer nuestros límites y nuestras capacidades.
Celebro el hecho de que el Distrito de Barrancabermeja haya adoptado en este 2024 la Política Publica de Salud Mental que se construyó durante el gobierno anterior, este es sin duda un gran paso que se da hacia la transformación de los territorios y las nuevas generaciones, es un reconocimiento a los diferentes equipos de personas que trabajaron por la Salud Mental de un territorio y por supuesto es un llamado muy respetuoso a que el gobierno nacional incentive y apoye las iniciativas en esta materia.
Para finalizar, mi deseo es que la Salud Mental pase de ser un problema entre las sociedades a ser lo que realmente es, generando bienestar y desarrollo en los diferentes niveles, que se implementen de manera adecuada las políticas construidas y que se llegue a todos los rincones del país.
Nota: ¡Feliz día a todas las valientes, guerreras y esforzadas mujeres, sin lugar a dudas, ustedes mueven el mundo!
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*Médico especialista en gerencia de instituciones de salud y gerencia estratégica de proyectos.
X: @haroldurann
Instagram: harold.duran1
Excelente reflexión, la salud mental es tarea de todos y comparto el mismo deseo, bienestar y desarrollo en todos los rincones del país 👏👏👏👏
Excelente compromiso con la comunidad en general felicitaciones, muchas gracias por su valiosa información
Buen dia Dr. Harold. Excelente documento. Felicitaciones no todos los seres humanos. Pueden entender las problematicas actuales el
Mundo giro muy rapido que la mente no capto oportunamente. Lo admiro por esa tarea de. Difundor este tipo de temas . Buen dia. Elvis Castro. M
Estamos frente a un problema silencioso que no se le ha puesto el suficiente interés y las cifras no mienten.
Es cierto, y, muchas personas necesitan sentirse que no están solas en sus dificultades y que pueden encontrar no solo ser escuchados, sino también que se les ayude a gestionar soluciones y pueden experimentar que para ellos también hay oportunidades.
De acuerdo , cuente conmigo , me sumo a la Intención.
Es importante que en Santander se apliquen políticas actualizadas en salud mental, no solo en el manejo propio del paciente si no en la profilaxis y prevención. Excelente columna.